Jeg har kanskje vært bortskjemt, for Frida har alltid stilt opp med engasjement og vilje i treningene. Og jeg skal love at jeg har kunnet slurve med reglene for effektiv trening. Er det det som nå biter meg i rumpa? Straffes jeg nå for mye slurvetrening? Vel, om så er tilfellet skal jeg jobbe for å bli flinkeste jenta i klassen på effektiv trening.
Fokus fremover:
- Burleker - fortsette der vi slapp (for omtrent et århundre siden)
- Utvikle bedre lek
- Null dødtid i øktene
- Korte og intense økter
- Dersom dårlig attityd eller engasjement får hun ikke fortsette treningen (Pavlov)
- Og så MÅ jeg ha bedre planer for øktene mine!
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar